TJR signifie Techniques Japonaises de Reiki & TR Techniques de Reiki

En tant que Maître enseignant REIKI USUI/TIBET, je me permet de vous expliquer ces techniques (Ho en japonais). Et je serai heureux de vous former vous aussi à ces techniques énergétiques. Contactez-moi ! 

Je vous présente ici ces techniques enseignées lors de mes formations, initiations, des différents degrés REIKI USUI SHIKI RYOHO TIBET. Ces techniques ont été, pour la majorité, conçues et enseignées par Mikao USUI Sensei. Ces techniques sont arrivées en Occident à la fin des années 90. Enseignées au début par Hiroshi DOI et Franck A. PETTER aux USA. Ces techniques font partie maintenant de la majorité des écoles de REIKI.

Beaming : « rayonnement », beam signifie rayon en anglais, et donc beaming = rayonnement

But ?

S’assurer que tous les besoins énergétiques de la personne ont été satisfaits, y compris au niveau de l’aura. Maintenir un taux vibratoire élevé de l’aura. Les guides ou fréquences énergétiques, vont pouvoir réaliser leur travail sans être gêné par notre présence mentale. Nos idées, nos désirs peuvent perturber le Reiki, interfère. L’Amour inconditionnel guérit.

Se pratique à la fin d’un soin, signifie rayonnement. Clos la session. Ce n’est pas une technique japonaise, cette technique est entièrement occidental ici tout de même. C’est une technique qui apporte un réel plus. Ajouté en fin de séance. certes cela prolonge la séance, mais est très agréable pour la personne qui reçoit: sensation d’être accompagné comme s’il y avait plusieurs paires de mains, beaucoup de douceurs, sensation d’être dans un cocon.

Comment ? Technique basée sur le protocole de l’envoi à distance

– après la toute dernière position (plante des pieds), nous faisons le « massage non professionnel » et le lissage,

– nous informons la personne que pendant les 3-4 minutes qui suivent nous n’allons pas la toucher, et que le traitement continue.

– s’éloigner de 2, 3m minimums

– mini-envoi à distance en respectant toutes les règles (activation des mains, symboles dans l’air…)

– Aider la personne à descendre de la table et faire le Hanshin Koketsu Ho.

Byosen : « technique pour ressentir les déséquilibres énergétiques »

Se pratique en début de soin pour scanner les corps énergétiques. Méthode pour ressentir les déséquilibres énergétiques. Le mot japonais  » BYO  » signifie (maladie, raideur ou tumeur) et le mot  » SEN  » signifie (ligne). Cette méthode est assimilée à un bilan énergétique ou subtil. Il précède toujours les traitements.

Enkaku chiryo-hô : « traitement à distance »

L’énergie ne connaît pas de limites, ni de distance ni de temps. Il existe diverses méthodes de traitement à distance. Usui en enseignait par exemple la méthode basée sur l’utilisation d’une photo. Personnellement j’utiise la grille des cristaux, l’antakarana (voir formation degré 3 maître praticien REIKI) et les envois énergétiques canalisées par mes mains (voir formation degré 2 praticien REIKI)

 

Gasshô kokyu-hô : « technique de respiration gassho »

Cette technique est également appelée  « Seishin Toitsu » . Traditionnellement, gassho kokyu-hô est une méditation réalisée en seiza, cependant, si cette posture ne vous est pas confortable, cette méditation peut être réalisée assis sur une chaise, ou jambes croisées, le dos droit…

 

Gasshô meiso : « méditation gassho ».

Traditionnellement, le « Gassho Meiso » est réalisée en Seiza. Usui conseillait de faire cette méditation 20 à 30 minutes le matin et autant le soir.

 

Gedoku Hô : Cette technique sert à nettoyer les toxines.

 

Gyoshi-hô : « méthode de guérison par le regard »

Le Reiki se diffuse à travers nos mains, extrémités du corps, et  travers également le regard. Cette technique est très pratique car elle permet de travailler avec nos mains sur le patient, et dans le même temps de travailler à un autre endroit du corps par le regard.

 

Hanshin Koketsu-hô (Han-chine Ko Ketsou o)

Méthode de purification du sang de la moitié du corps ou méthode de fin de soin. Mélanger le sang. Cette technique est utilisée pour ramener la personne traitée sur la planète terre. Elle est utile aussi lorsque qu’on travaille sur des personnes mentalement perturbées.

 

Hara Chiryo Ho (ou Tanden Chiryo Ho) :

Ici, la technique utilisée va enlever les poisons ou les toxines du corps. La méthode est appropriée en cas de troubles émotionnelles, de fixations mentales, de névroses, de colères, de rancunes, de jalousies, d’empoisonnement alimentaires ou médicamenteux, ou de problème de peau.

 

Hatsurei-hô : « méthode pour générer l’esprit ».

Pratiquée en groupe la méthode hatsurei-hô est appelée shuyo-hô. Hatsurei-hô est souvent présenté comme le joyau du Reiki. On suppose que cette méditation était la clef de voûte de la pratique spirituelle de Usui. Selon certaine source, hatsurei-hô était enseigné aux élèves de premier niveau (shoden) par sous-parties. La méthode complète faisait l’objet de l’enseignement de second niveau (okuden).

(Source: Le livre de: « Iyashi No Gendai Reiki Ho), Japon.
Hatsurei-ho
Cette forme vient d’une forme de Qi Gong Taoïste et est toujours enseignée au Japon. Hatsurei-ho permet d’améliorer votre canal Reiki et aide à progresser spirituellement.

I. Kihon Shisei (Posture standard)

S’asseoir au sol en Seiza ou sur une chaise. Se détendre et fermer les yeux. Se concentrer sur le Hara ( 3 – 5 centimètres en dessous du nombril). Mettre les mains paumes vers le bas sur les genoux.

II. Mokunen (Concentration)

Dire dans votre esprit: « Je démarre ici et maintenant Hatsurei-Ho.

III . Kenyoku (Doucher ou, chasser)

Vous pouvez exprimer un son spontané quand vous brossez l’aura ou quand vous touchez un corps.

1 . Placez les doigts de votre main droite sur votre épaule gauche, les bouts des doigts juste sur l’arrête de l’épaule (Ou la clavicule rencontre l’épaule). La main est allongée, à plat.
2 . Descendre la main à Travers la poitrine en une ligne droite sur le V du sternum (ou la cage thoracique se rejoint), descendre vers la hanche droite.

3 . Répétez cette procédure sur le côté droit en utilisant la main gauche. Descendre de l’épaule en ligne droite en allant vers la hanche gauche.
4 . Répétez de nouveau sur le côté gauche.
5 . Placer la main droite sur l’épaule gauche, bouts des doigts pointant vers l’extérieur.
6 . Descendre la main droite à plat à l’extérieur du bras jusqu’au bout des doigts, gardant tout le temps le bras gauche droit et à votre coté.
7 . Répétez ce procédé sur le côté droit avec la main gauche sur l’épaule et descendre sur le bras droit vers le bout des doigts.
8 . Répétez le procédé de nouveau sur le côté gauche.

IV . Se connecter à Reiki

Elever vos mains en l’air, visualiser et sentir la vibration/lumière du Reiki coulant dans vos mains et traversant tout le corps.

V . Joshin Koku ho (Nettoyer – Respirer)

1 . Mettez vos mains sur vos genoux, les paumes en l’air et respirez naturellement par le nez. Concentrez vous sur votre ligne hara et détendez vous.
2 . Quand vous inspirez, visualisez la lumière blanche du Reiki descendant à travers votre Chakra couronne vers votre hara et s’étendant à tout votre corps, dissolvant toutes vos tensions.
3 . Quand vous expirez, visualisez la lumière qui remplit votre corps à travers votre peau dans toutes les directions.
4 . Répétez 2 minutes ou plus si vous voulez.

VI . Gassho

Mettez vos mains en prière devant votre poitrine un peu au dessus de votre coeur.

VII . Seishin Toitsu (Concentration)

1 . Gardez vos mains en prière. Imaginez que vous respirez à travers vos mains.
2 . Quand vous inspirez, visualisez que la lumière du Reiki coule de vos mains vers le hara. Votre hara étant rempli de lumière.
3 . Quand vous expirez, visualisez que la lumière emmagasinée dans votre hara, irradie vers vos mains.
4 . Répétez 2 minutes ou plus longtemps.

VIII . Mokunen

Posez vos mains sur vos genoux, les paumes en bas. Dites dans votre esprit: « J’ai fini Hatsurei-Ho ». Ouvrez vos yeux et secouez vos mains en l’air, en bas, à gauche et à droite quelques instants.

 

Hesso Thi Lio-hô : « méthode de guérison par le nombril ».

 

Jaki-kiri joka-hô: « technique pour purifier les déséquilibres énergétiques ».

Signifie purifier les énergies de basses fréquences (mauvaises influences) qui sont considérées comme négatives. Contrairement à ce qui est souvent dit, il ne s’agit pas ici de les éliminer ou de les anéantir mais de les purifier et d’harmoniser la situation ou l’objet. Cette pratique permet d’enlever les mémoires enkystées dans la situation ou l’objet afin de ramener la clarté et l’équilibre.

 

Joshin kokyou-hô :  « technique de respiration pour nettoyer l’esprit ».

Cette technique est également appelée  » hikary no kokyu-hô ». Joshin kokyu-hô est donc une technique qui permet de se libérer du stress et des tensions négatives emmagasinés. Elle fait partie de la méditation hatsurei-ho.

Renforce notre énergie, en alimentant notre corps7système en énergie Reiki d’une facon différente. Nous augmentons notre niveau vibratoire et rendons nore corps7système plus perméable à l’énergie.

Protocole:

Debout, ou assis au bord d’une chaise. Pieds séparés à une distance égale à la largeur des épaules. Pieds parallèles entre eux.

Placer le bout de la langue au palais, en touchant la zone juste au-dessus des dents supérieures.

Inspirer profondément en visualisant l’énergie Reiki entrer par le sommet de notre tête. L’énergie descend par l’avant de notre corps jusqu’au tanden 8hara), point qui se trouve à deux largeurs de doigts sous le nombril, et s’enfonce à 4 doigts à l’intérieur de l’abdomen.

Bloquer la respiration. Relaxé. Viualiser l’énergie Reiki se répandre dans tout notre corps.

La langue retourne à sa place habituelle. Expirer, par la bouche. et viualiser l’énergie sort par le bout des doigts, les chakras des mains, le bout des doigts, les chakras des mains, le bout des orteils et les chakras des pieds.

Recommencer le protocole 7 fois.

Technique simple, mais exceptionnelle.

 

Kenyoku-Hô : « technique de nettoyage à sec ».

Le Kenyoku Hô est une technique qui permet de nettoyer sa propre énergie. Cette technique permet de se déconnecter de pensées, d’émotions, d’énergies, de personnes, etc. On peut la pratiquer avec un traitement, ou une méditation. Kenyoku fait également partie de la méditation hatsurei-hô. Il existe de nombreuses versions de cette technique.

 

Koki-hô : « méthode de guérison par le souffle ».

Le nombril est considéré comme un point de guérison important.

Reiki Syawa-NoGi Ho – Méthode de la douche Reiki

 1) Debout ou assis, installez-vous confortablement. Ayez les yeux fermés ou mi-clos et respirez doucement et naturellement tout

en étant centré dans le Tanden.

2) Puis, lentement et consciemment, mettez les mains en position de Gassho, c’est-à-dire mains jointes (en position de prière) devant le chakra du cœur. Restez un petit moment dans cette position tout en restant bien centré dans le Tanden.

3) Ensuite, écartez vos mains en les élevant le plus haut possible, vos bras formant alors un V. Imaginez que vous recevez une ondée de lumière vivante et vibrante provenant du Cœur même de l’Univers, et sentez là.

4) Prenez pleinement conscience des vibrations de l’énergie Reiki se répandant dans l’ensemble de votre corps.

5) Puis descendez les mains devant le corps, paumes tournées vers lui et sentez que le Reiki émane de vos mains en même temps que vous recevez la douche Reiki.

6) Soyez conscient que les énergies disharmonieuses et superflues sont entraînées vers la terre où elles pourront être régénérées.

7) Faites cette pratique le temps que vous jugez nécessaire pour purifier et nettoyer l’ensemble de votre corps y compris dans sa dimension énergétique.

8) Lorsque vous sentez que vous avez terminé, reprenez la position de Gassho.

Vous pouvez à présent faire un traitement sur vous-même ou sur une autre personne.

Nentatsu-hô : « technique pour envoyer un souhait ou technique mentale ».

Beaucoup de personnes pensent qu’utiliser des intentions positives en conjonction au Reiki est une idée new age, et dénature complètement l’esprit d’origine du Reiki, plutôt basé sur le « non agir ». Pourtant ce genre de techniques existait déjà du temps de Usui. Nentatsu-ho est souvent considéré comme une méthode de « déprogrammation de mauvaises habitudes ».

 

Reiji-hô : (Reidji)

Le mot signifie  » indication de l’esprit  » ou indication de la force Reiki. Cette technique est  » le plus grand secret de la science de l’énergie « . Il faut suivre son intuition! Fermez les yeux et placez vos mains au niveau de la poitrine. Prendre la position Gasshô et reliez-vous à votre « Soi » ou votre « Moi supérieur ».

 

Reiki « Mawashi » :

C’est une technique d’harmonisation d’un groupe. On dit aussi méditation Mawashi.

 

Reiki Undo: « exercice ».

Se prononce Oundo. Introduit dans la pratique du Reiki par Madame KIMIKO KOYAMA, 6ème président de l’USUI REIKI RYOHO GAKKAI (organisation fondée par Mikao USUI Sensei qui existe toujours au Japon). Cette technique nous aide à apprendre et à écouter les besoins de nore propre corps et à augmenter les capacités d’autoguérison inhérentes à chaque individu. Notre corps a une capacité totale d’autoguérison #rappel, si l’énergie circule librement à l’intérieur du corps.

Technique orientale, inspiré notamment d’une technique d’Indonésie. Pour aider à nous relaxer, à lâcher prise, apprendre à permettre à l’énergie de circuler librement et en permanence.

Le Reiki Undo se fait à seul, à deux ou en groupes.

 

Seiheki Chiryo-hô : « technique pour traiter les mauvaises habitudes ».

Reiki Undo : C’est une méthode de soin (durée 3 mois) de libération des énergies. En position au sol, les mains sur les genoux, les yeux fermés, sans rien faire, nous laissons parler le corps. On dit :  » Reiki Undo commence !  » Le corps bouge sans que nous le contrôlions. Il faut complètement lâcher prise. En groupe, cela donne des scènes surréalistes et il faut surtout ne pas jusger les autres, et ni se sentir jugé. être complètement libre pour que l’énergie circule dans la globalité de son corps. Vous mettez fin au soin en disant  » Reiki Undo est à présent terminez.

 

Shuyo-hô:

il s’agit d’un hatsurei-hô pratiquée en groupe

Tanden chiryo-hô « méthode de guérison par le tanden »

 

J’ajouterai d’autres précisons suite à vos demandes, remarques, observations…

Merci de votre bienveillance,

Dimitri HOQUET

Maitre enseignant reiki usui reikoeur® dans le Haut-Doubs