reiki noir or reikoeur doubs

Qu’est ce que le Reiki ?

C’est quoi la pratique du Reiki ? Le Reiki est un Art énergétique, holistique, naturel et complémentaire, par imposition des mains, qui utilise l’énergie universelle pour favoriser la guérison et le rééquilibrage du corps, de l’esprit et de l’âme. Le praticien de Reiki canalise donc l’énergie universelle  pour stimuler la force vitale du receveur,  libérer les blocages énergétiques, développer la confiance en soi, réduire le stress et les angoisses. Bien que relativement récente dans sa forme Lire la suite…

MéDITATION éNERGIE REIKI REIKOEUR doubs

Comment la méditation Trataka vous aide contre le stress et l’anxiété ?

La méditation est depuis longtemps reconnue comme un outil puissant pour cultiver le bien-être mental et émotionnel. Parmi les nombreuses techniques de méditation, la méditation Trataka émerge comme une pratique particulièrement efficace pour calmer l’esprit et soulager le stress. Dans cet article, explorons en profondeur la méditation Trataka, ses bienfaits, et comment commencer à l’incorporer dans votre routine de méditation !